頸椎曲度變直的治療方法包括糾正不良姿勢、物理治療、藥物治療、運動治療和手術治療，應根據具體病情選擇，同時注意頸部保暖和預防受傷。

1.糾正不良姿勢

保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，定期活動頸部，緩解頸部肌肉疲勞。

2.物理治療

可采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎曲度。

3.藥物治療

疼痛明顯時，可口服非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等緩解癥狀。

4.運動治療

進行頸部肌肉的鍛煉，如頸部保健操、游泳等，增強頸部肌肉力量，恢復頸椎曲度。

5.手術治療

如果頸椎曲度變直嚴重，或出現脊髓受壓等癥狀，需要手術治療。

需要注意的是，頸椎曲度變直的治療方法應根據具體病情選擇，同時，在治療過程中，應注意頸部的保暖，避免頸部受傷。此外，對于長期伏案工作或低頭玩手機的人群，應定期活動頸部，預防頸椎曲度變直的發生。