腱鞘炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、腱鞘內注射和手術治療，具體治療方法應根據具體情況選擇，同時注意保持手部正確姿勢和使用方式，以預防復發。

1.休息

停止使用受影響的手部或手指，避免進一步損傷腱鞘。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）或局部使用消炎藥膏可以減輕疼痛和炎癥。

4.腱鞘內注射

將類固醇藥物直接注射到腱鞘內，可以減輕炎癥和疼痛。

5.手術治療

在嚴重情況下，可能需要手術切除腱鞘或松解腱鞘。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人，治療方法可能需要根據具體情況進行調整。在治療腱鞘炎時，應遵循醫生的建議，并注意保持手部的正確姿勢和使用方式，以預防復發。