小孩腹脹不消化的情況較為常見，緩解方法包括腹部按摩、藥物治療、生活調理等。

一、腹部按摩：當小孩子因暴飲暴食出現腹脹不消化時，可進行適當的順時針腹部按摩。這樣做不但有助于促進腸胃蠕動，而且能夠幫助胃腸內的氣體排出，進而有效改善消化不良的癥狀。

二、藥物治療：針對小孩腹脹不消化的狀況，可采用藥物進行治療。例如，健胃消食片能夠促進消化，保和丸可以消食和胃，保赤丸能消食導滯等。這些藥物可以促進胃腸排空，從而緩解小孩腹脹不消化的問題，但需嚴格遵醫囑用藥。

三、生活調理：生活調理對于小孩腹脹不消化癥狀的緩解和疾病的控制極為重要。家長要讓孩子養成良好的生活習慣，同時本病與飲食習慣密切相關，所以還要培養孩子科學、健康、合理的飲食習慣，如此才能保持機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情和維持效果的作用。

總之，對于小孩腹脹不消化，可綜合運用上述方法來改善和治療，以保障孩子的健康。