一般來說，嬰兒游泳最好在6個月后開始。6個月以下的嬰兒游泳可能存在風險，6個月以上的嬰兒游泳可帶來諸多好處，但游泳時需注意安全。

一般來說，嬰兒游泳最好在出生后6個月后開始。

對于0-6個月的嬰兒，由于其身體較為脆弱，游泳可能會帶來一定的風險。6個月以下的嬰兒，其頸部和背部肌肉尚未完全發育，還不能很好地支撐頭部和身體的重量，游泳可能會對其頸椎和脊椎造成傷害。此外，6個月以下的嬰兒免疫系統尚未完全發育，游泳可能會增加感染的風險。

對于6個月以上的嬰兒，游泳可以帶來許多好處。游泳可以促進嬰兒的身體發育，增強肌肉力量和協調能力，提高免疫力，促進睡眠等。此外，游泳還可以讓嬰兒感受到水的浮力和壓力，促進其感官和認知的發展。

需要注意的是，嬰兒游泳時需要特別注意安全。家長應該選擇專業的嬰兒游泳館，并在游泳前做好充分的準備工作，包括檢查水質、水溫、游泳設備等。同時，家長也應該在游泳過程中密切關注嬰兒的情況，確保其安全。