兒童消化不良可以通過按摩來緩解，以下是具體的按摩方法：

1.摩腹：讓孩子仰臥，家長用手掌在孩子的腹部以肚臍為中心順時針按摩，每次按摩5分鐘左右。摩腹可以促進孩子的胃腸道蠕動，幫助消化。

2.捏脊：讓孩子趴在床上，家長用雙手的拇指和食指、中指將孩子的脊柱兩側皮膚捏起，從尾椎骨沿脊柱向上捏至大椎穴，連續捏5次。捏脊可以調節陰陽，健脾和胃。

3.按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，脛骨外側約1橫指處。家長用拇指按揉足三里穴，每次按揉50下左右。按揉足三里可以健脾益胃，強身健體。

需要注意的是，按摩只能起到輔助治療的作用，如果孩子消化不良的癥狀比較嚴重，建議及時就醫。同時，在按摩前，家長要保持雙手清潔，并用適量的按摩油或爽身粉減少摩擦，以保護孩子的皮膚。

此外，對于一些特殊人群，如嬰兒、孕婦、患有嚴重疾病的兒童，按摩前最好咨詢醫生的意見，以確保按摩的安全性和有效性。