寶寶睡覺一驚一乍可能是生理、環境、缺乏安全感或疾病等因素引起，如偶爾發生且無其他異常，通常為正常現象；如經常發生或伴有其他異常癥狀，應及時就醫。

1.生理因素

寶寶的神經系統尚未發育完全，對外界的刺激比較敏感，容易出現一驚一乍的情況。

2.環境因素

寶寶睡覺的環境過于嘈雜、溫度過高或過低、被褥過厚等，都可能影響寶寶的睡眠，導致一驚一乍。

3.缺乏安全感

寶寶在子宮內時，周圍有羊水的包圍，出生后會感到缺乏安全感，所以在睡覺時可能會出現一驚一乍的情況。

4.疾病因素

如果寶寶患有佝僂病、腸痙攣等疾病，也可能會出現睡覺一驚一乍的情況。

如果寶寶只是偶爾出現一驚一乍的情況，家長不用過于擔心，這是正常的生理現象。如果寶寶經常出現一驚一乍的情況，或者伴有其他異常癥狀，家長應及時帶寶寶就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。