腓總神經快速康復的方法取決于病情與治療效果。

一、若腓總神經僅是輕度損傷，早期主要采取保守治療：

1.可運用維生素B1、維生素B12等營養神經的藥物。

2.同時可使用美洛昔康、塞來昔布等鎮痛藥進行綜合治療。

3.患者還可配合進行理療、針灸、推拿等治療方式。

二、如果是較為嚴重的神經損傷，保守治療往往效果不佳，此時應考慮手術治療，術后需配合使用抗感染藥物和營養神經類藥物。而若存在疼痛癥狀，可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物進行止痛抗炎處理。

另外，康復期間可進行關節恢復運動，特別是針對屈曲功能，要從較小幅度的屈曲開始。(1)若出現疼痛癥狀，建議在他人幫助下進行小幅度屈曲運動并逐漸增加強度。

總之，要根據腓總神經損傷的具體情況選擇合適的康復方法，同時在康復過程中要注意合理用藥和科學鍛煉。