一歲寶寶發燒需及時退燒，常見退燒方式包括物理療法和藥物療法。

一、物理療法：

1.當寶寶發燒時，家長要積極采用物理降溫，比如在寶寶頭部、腋下、腹股溝等部位放置涼毛巾，這樣可以促使寶寶體溫下降。但要注意不能將冰袋或冰毛巾放在腹部、枕后等敏感部位。

2.此外，還可以增加寶寶的飲水量，用溫水擦拭身體等，這些都有助于熱量排出。

二、藥物退熱：

1.當物理療法效果不好或孩子發高燒時，就需要使用布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物。建議家長在醫生指導下正確使用退熱藥物，避免過量使用而影響孩子健康。

2.同時，家長最好及時帶孩子去醫院就診，明確發燒原因后進行針對性處理。

總之，對于一歲寶寶發燒的情況，要根據具體情況合理選擇物理療法或藥物療法來幫助寶寶退燒，并且要及時就醫明確病因以便進行針對性治療。