如果寶寶被嚇到，家長可以通過給予安全感、聲音安撫、肌膚接觸和觀察情況來緩解，同時要注意保持環境安靜、舒適，保證寶寶的飲食和睡眠。如果寶寶經常受到驚嚇或驚嚇癥狀持續時間較長，建議及時咨詢醫生。

1.給予安全感

將寶寶抱在懷中，輕聲安慰，讓他感到安全和舒適。

2.聲音安撫

使用輕柔的聲音，如白噪音、搖籃曲等，幫助寶寶平靜下來。

3.肌膚接觸

與寶寶進行肌膚接觸，如擁抱、撫摸等，讓他感受到溫暖和關愛。

4.觀察情況

密切觀察寶寶的情況，如果出現異常癥狀，如發熱、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫。

需要注意的是，寶寶的神經系統發育尚未成熟，容易受到外界環境的影響而產生驚嚇。因此，在日常生活中，家長應盡量保持環境安靜、舒適，避免過度刺激寶寶。同時，也要注意寶寶的飲食和睡眠，保證他的身體健康。如果寶寶經常受到驚嚇，或者驚嚇癥狀持續時間較長，建議及時咨詢醫生，以便獲得更專業的建議和治療。