孩子一到睡覺就鼻塞，可能是生理結構、過敏、感冒、腺樣體肥大或其他原因引起。

1.生理結構

孩子的鼻腔相對狹窄，鼻道較短，鼻甲尚未發育，鼻腔黏膜柔嫩，血管、淋巴組織相對成人較豐富，因此容易發生感染或受到外界刺激而出現鼻塞。

2.過敏

孩子屬于易過敏體質，接觸過敏原后可出現鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

3.感冒

孩子免疫功能尚未發育完善，容易受到病毒、細菌等感染而引起感冒，出現鼻塞、流涕、咳嗽、發熱等癥狀。

4.腺樣體肥大

腺樣體因炎癥的反復刺激而發生病理性增生，引起鼻塞、睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀。

5.其他

鼻腔異物、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等也可導致孩子睡覺鼻塞。

如果孩子經常出現睡覺鼻塞的情況，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，家長可以用溫熱的濕毛巾輕輕敷在孩子的鼻子上，緩解鼻塞癥狀。保持室內空氣濕潤，讓孩子多喝水，也有助于減輕鼻塞。