嬰兒幾個月吃DHA最好問
嬰兒幾個月吃DHA最好
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
嬰兒一般在出生后6個月左右開始吃DHA較好,因為此時嬰兒自身合成DHA的能力有限,而DHA對嬰兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關重要。
嬰兒一般在出生后6個月左右開始吃DHA較好。
這是因為在嬰兒出生后的前6個月,其自身合成DHA的能力有限,而DHA對嬰兒的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關重要。因此,需要通過外部攝入來滿足嬰兒的需求。
此外,對于早產(chǎn)兒或低體重兒,由于其自身合成DHA的能力更弱,可能需要更早開始補充DHA。
需要注意的是,DHA雖然對嬰兒的發(fā)育很重要,但也不是越多越好。過量的DHA可能會對嬰兒的健康產(chǎn)生負面影響。因此,在給嬰兒補充DHA時,應按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行,不要自行增減劑量。
同時,嬰兒的營養(yǎng)需求是多方面的,除了DHA外,還需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。因此,母親在哺乳期應保持均衡的飲食,以確保嬰兒能夠獲得全面的營養(yǎng)。
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