寶寶維生素D通常要吃到兩歲。以下是具體闡述：

一、兩歲前補充的原因：

1.戶外活動少：寶寶在兩歲前外出活動相對較少。

2.飲食結構單一：此時的飲食較為單一。

3.生長發育快：其生長發育速度較快，對維生素D的需求大。維生素D缺乏會引發體內鈣磷代謝異常，致使長骨、干骺端和骨組織礦化不全面。

二、補充的劑量：常規給予每天400-800IU的補充。如果在再次生長期間生長發育速度格外快，或者存在其他維生素D缺乏性疾病，可依據缺乏的具體量來調整補充量。

三、兩歲后的情況：

1.戶外活動增多：寶寶兩歲后戶外活動會變多。

2.飲食結構豐富：飲食結構也更為豐富，可通過飲食來補充部分維生素D。

3.陽光照射的作用：戶外活動時的陽光照射能夠促進維生素D的吸收，從而可滿足身體生長發育的需要。

總之，要根據寶寶不同階段的具體情況來合理安排維生素D的補充。