100天的寶寶可以使用安撫奶嘴，但需注意選擇合適的奶嘴、保持清潔、注意使用頻率和時間，不要讓寶寶過度依賴，同時在使用前最好咨詢醫生的意見。

一般來說，100天的寶寶可以使用安撫奶嘴，但需注意使用方法和頻率。

安撫奶嘴可以幫助寶寶緩解情緒，改善睡眠，減少哭鬧。但使用時需要注意以下幾點：

1.選擇適合寶寶年齡的安撫奶嘴，要確保奶嘴的材質安全，無味，不會對寶寶造成傷害。

2.注意安撫奶嘴的清潔衛生，定期清洗消毒，避免細菌滋生。

3.不要讓寶寶過度依賴安撫奶嘴，以免影響口腔發育和母乳喂養。

4.在寶寶睡著后，及時將安撫奶嘴取出，以免影響呼吸。

需要注意的是，每個寶寶的情況都不同，有些寶寶可能對安撫奶嘴不感興趣，或者使用后出現不適。因此，在給寶寶使用安撫奶嘴之前，最好先咨詢醫生的意見，根據寶寶的實際情況做出決定。