嬰兒仰臥、使用柔軟適中的枕頭、定期改變睡眠位置、多趴著等都有助于睡出好頭型，但要注意避免使用過軟的床墊和枕頭，也要注意睡眠環(huán)境。此外，家長不必過于擔(dān)心嬰兒頭型，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

1.仰臥是最常見的嬰兒睡姿，有助于保持頭部的形狀。

2.可以使用柔軟的棉質(zhì)枕頭，但要確保枕頭高度適中，避免影響嬰兒的呼吸。

3.定期改變嬰兒的睡眠位置，避免長期偏向一側(cè)。

4.在嬰兒清醒時，可以讓他們多趴著，有助于鍛煉頸部和背部肌肉，也可以改善頭部形狀。

5.避免使用過于柔軟的床墊或枕頭，以免影響嬰兒的頭部發(fā)育。

6.注意嬰兒的睡眠環(huán)境，保持舒適、安靜和安全。

需要注意的是，嬰兒的頭型在出生后的幾個月內(nèi)還在不斷變化，家長不必過于擔(dān)心。如果對嬰兒的頭型有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的兒童保健專家。