吃中藥時可以適量飲用酸奶，但需注意飲用時間和飲用量。一般在服中藥1~2小時后喝，且要選擇低糖或無糖酸奶，因為酸奶中的乳酸菌等成分可能影響藥物吸收和療效，而酸奶糖分攝入過量也會對健康不利。

吃中藥時可以適量飲用酸奶，但需注意飲用時間和飲用量。

酸奶中含有乳酸菌等有益菌，可調節腸道菌群，促進消化。在服用中藥后，適量飲用酸奶一般不會影響藥物的吸收和療效。但如果在服用中藥后立即飲用酸奶，可能會因為酸奶中的乳酸菌等成分影響藥物的吸收和療效。因此，建議在服用中藥1~2小時后再飲用酸奶。

此外，需要注意的是，酸奶中含有一定量的糖分，過量飲用可能會對健康造成不利影響。因此，在飲用酸奶時應注意適量，同時要注意選擇低糖或無糖酸奶。

需要注意的是，每個人的體質和病情不同，對中藥和酸奶的反應也可能不同。因此，在服用中藥期間，如需飲用酸奶，最好咨詢醫生或藥師的意見，以確保安全有效。