四個月寶寶嗓子啞可能是哭鬧、感染、過敏等原因引起，可通過補充水分、保持空氣濕潤、減少哭鬧、調整喂養方式等方法緩解，如伴有咳嗽、呼吸困難等癥狀應及時就醫。

1.補充水分

讓寶寶多喝水或母乳，有助于保持喉嚨濕潤。

2.保持空氣濕潤

使用加濕器增加室內空氣濕度，可緩解喉嚨不適。

3.減少哭鬧

盡量減少寶寶哭鬧，避免過度用嗓。

4.調整喂養方式

母乳喂養的寶寶，媽媽應注意飲食清淡；奶粉喂養的寶寶，可適當調稀奶粉濃度。

5.就醫治療

如果寶寶嗓子啞的同時伴有咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，對于四個月大的寶寶，任何治療方法都應該在醫生的指導下進行，以確保寶寶的安全和健康。同時，如果寶寶的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。