1歲7個月寶寶一天吃1個雞蛋較合適，過多食用可能消化不良。可將雞蛋做成多種食物，也可搭配其他食物，還需根據寶寶情況調整飲食。

1歲7個月寶寶一天吃1個雞蛋比較合適。

雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質、多種維生素和礦物質，有助于寶寶的生長發育。但寶寶的消化系統尚未完全發育成熟，過多食用雞蛋可能會導致消化不良。

對于1歲7個月的寶寶，可以將雞蛋煮熟后，做成雞蛋羹、蛋花湯或雞蛋餅等形式食用，以增加寶寶的食欲。同時，還可以搭配其他食物，如蔬菜、水果、肉類等，以保證寶寶攝入均衡的營養。

此外，如果寶寶對雞蛋過敏或有其他特殊情況，應咨詢醫生的建議，根據寶寶的具體情況調整飲食。