寶寶便秘可多吃富含膳食纖維的食物或服用益生菌來改善，必要時及時就醫(yī)。

8個月的寶寶便秘可以吃一些富含膳食纖維的食物，也可以服用益生菌來改善。

寶寶便秘可能是由于膳食纖維攝入不足、腸道菌群失衡等原因引起的。膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便。因此，可以給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。此外，益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，也可以在醫(yī)生的指導下給寶寶服用。

需要注意的是，如果寶寶便秘癥狀嚴重，或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。同時，還應注意給寶寶多喝水，以保持腸道濕潤。