當發現嬰兒吃撐時，可采取按摩腹部、調整喂奶姿勢、拍嗝、減少喂奶量和觀察嬰兒情況等方法快速解決。對于3個月以下的嬰兒，喂奶時應更加小心，避免過度喂養，如有異常應及時就醫。

1.按摩腹部

讓嬰兒仰臥，用食指、中指和無名指在其腹部順時針按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化。

2.調整喂奶姿勢

喂奶時，讓嬰兒的頭部略高于身體，避免吞咽過多空氣。

3.拍嗝

喂奶后，將嬰兒豎著抱起，輕輕拍打其背部，幫助排出胃部的空氣。

4.減少喂奶量

如果嬰兒吃撐了，下次喂奶時可以適當減少奶量，讓嬰兒的腸胃有足夠的時間休息。

5.觀察嬰兒情況

如果嬰兒出現嘔吐、腹瀉、腹脹等不適癥狀，應及時就醫。

需要注意的是，對于3個月以下的嬰兒，由于其胃部容量較小，且賁門括約肌尚未發育完全，容易出現溢奶或嘔吐的情況，因此在喂奶時應更加小心，避免過度喂養。同時，家長應密切觀察嬰兒的情況，如有異常應及時就醫。