小孩三四天沒(méi)大便，家長(zhǎng)可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、培養(yǎng)排便習(xí)慣、使用開(kāi)塞露等方法幫助通便。若出現(xiàn)大便帶血、腹脹嘔吐、食欲減退、哭鬧不安等情況，或?yàn)樵绠a(chǎn)兒、低體重兒、有先天性疾病的寶寶，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)保證足夠的水分?jǐn)z入。

2.腹部按摩

以肚臍為中心，順時(shí)針按摩寶寶的腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣

每天定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒(méi)有大便也要堅(jiān)持，逐漸培養(yǎng)寶寶的排便反射。

4.使用開(kāi)塞露

如果寶寶腹脹、腹痛明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露幫助通便。

需要注意的是，如果寶寶出現(xiàn)以下情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：

1.大便帶血。

2.腹脹、嘔吐。

3.食欲減退。

4.寶寶哭鬧不安。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如早產(chǎn)兒、低體重兒、有先天性疾病的寶寶，出現(xiàn)便秘時(shí)應(yīng)更加謹(jǐn)慎，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。