胖大海有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，適用于治療風熱犯肺或邪熱壅肺引起的咳嗽、咯痰、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀，燥熱便秘、排便不暢者也可服用，但需注意其有一定副作用，脾胃虛寒、腹瀉等人群不宜服用，且不能長期服用。

1.清熱潤肺

胖大海性涼，可清宣肺氣、潤肺止咳，適用于治療風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰、痰色黃稠等癥狀。

2.利咽解毒

胖大海能清利咽喉、清瀉肺熱，治療咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。此外，胖大海還可用于治療肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及痰中帶血等病癥。

3.潤腸通便

胖大海質輕宣散，上能清肺熱，下能清大腸之火，可用于治療燥熱便秘、排便不暢等癥狀。

需要注意的是，胖大海有一定的副作用，如脾胃虛寒、腹瀉等人群不宜服用胖大海，以免加重病情。同時，胖大海不能長期服用，以免引起腹瀉、脾胃虛寒等不良反應。