一歲寶寶最好喝母乳或配方奶，不建議喝純牛奶，因為純牛奶中的蛋白質和礦物質含量較高，寶寶難以消化吸收，還可能導致消化不良、過敏等問題，且純牛奶缺乏寶寶所需的鐵、維生素C等營養素。

一歲寶寶最好喝母乳或配方奶，不建議喝純牛奶。

一歲寶寶的消化系統尚未完全發育成熟，純牛奶中的蛋白質和礦物質含量較高，寶寶難以消化和吸收，可能會導致消化不良、過敏等問題。此外，純牛奶中缺乏一歲寶寶所需的鐵、維生素C等營養素。

如果寶寶因為各種原因無法喝母乳或配方奶，可以在醫生或營養師的指導下選擇適合一歲寶寶的特殊配方奶。

需要注意的是，寶寶的飲食應該多樣化，除了母乳或配方奶，還應該逐漸引入其他食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等，以保證寶寶獲得足夠的營養。同時，應該注意食物的安全性和衛生，避免給寶寶食用過于刺激性或難以消化的食物。