寶寶發燒可通過物理治療和藥物治療來降溫。

一、物理治療：當寶寶發燒且體溫低于38.5℃時，可采取物理降溫方式。

1.貼退燒貼，其能幫助散熱降溫。

2.用溫水擦拭寶寶脖子、腋窩、四肢等部位，利用水分蒸發帶走熱量。

3.使用熱水泡腳，可促進血液循環，有助于降溫。

二、藥物治療：若寶寶發燒后體溫高于38.5℃，為避免發燒引發其他并發癥，可在醫生指導下進行藥物治療。

1.布洛芬有解熱鎮痛作用，能有效降低體溫。

2.對乙酰氨基酚也常用于兒童退燒。

平時要多留意寶寶體溫狀況，可給寶寶多喝水，這樣能促進新陳代謝，增加排尿次數，從而起到排毒的效果。

總之，對于寶寶發燒的情況，要根據體溫高低選擇合適的治療方法，同時密切關注寶寶狀態，必要時及時就醫。