荷葉的主要功效與作用包括清熱解暑、升發清陽、涼血止血和減肥，脾胃虛寒、氣血虛弱者及低血壓患者不宜服用，且不宜長期大量服用。

荷葉為睡蓮科植物蓮的干燥葉，其主要功效與作用包括：

清熱解暑：荷葉性涼，能清熱解暑，適合在炎熱的夏季食用，可單獨煮水代茶飲，也可與其他清熱解暑的食材一同使用。

升發清陽：荷葉能升發脾胃清陽之氣，可用于治療脾虛氣陷、中氣下陷所致的泄瀉、脫肛等癥。

涼血止血：荷葉能清熱涼血，可用于治療血熱妄行所致的吐血、衄血、咯血等癥。

減肥：荷葉中含有荷葉堿等成分，能有效分解體內的脂肪，并排出體外，同時還能阻止脂肪的吸收，具有一定的減肥作用。

需要注意的是，荷葉性涼，脾胃虛寒、氣血虛弱者不宜服用；荷葉具有一定的降壓作用，低血壓患者不宜服用；荷葉的減肥作用因人而異，且不宜長期大量服用，以免影響身體健康。