妊娠糖尿病是指妊娠期間血糖水平過高引起的疾病，多由肥胖或存在糖尿病前期病史等導致。而板栗含有大量糖分、碳水化合物等，患者食用后可能會使血糖升高，不利于病情控制。

一、飲食方面：

1.應以水果蔬菜為主，它們富含各種營養，且一般不會引起血糖大幅波動。

2.要增加粗糧的攝入量，如蕎麥、燕麥、大豆等，既能補充能量，又對血糖影響較小。

3.忌糖和甜的食物，如紅糖、果醬、蜂蜜等，這些高糖食物進食后可能加重病情。

二、生活習慣方面：

1.適當運動控制體重，有助于穩定血糖。

2.保證充足休息和睡眠，避免熬夜，良好的作息對身體有益。

3.戒煙戒酒，減少不良習慣對健康的影響。

4.養成良好排便習慣，保持腸道通暢。

5.保持愉快心情，避免不良情緒干擾身體機能。

總之，妊娠糖尿病患者除了要注意飲食，還要在生活各方面養成良好習慣，同時要定期復查，以便及時了解病情變化。