桑椹糖尿病患者能吃嗎問(wèn)
桑椹糖尿病患者能吃嗎
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃桑椹,但需注意食用量,最好在兩餐之間食用,每次不超過(guò)100克,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
桑椹富含維生素、礦物質(zhì)、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有一定的抗氧化、降血糖、降血脂等功效。但桑椹中含有一定量的糖分,糖尿病患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用桑椹時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1.控制食用量:糖尿病患者應(yīng)適量食用桑椹,一般建議每次食用量不超過(guò)100克。
2.選擇合適的時(shí)間:糖尿病患者最好在兩餐之間食用桑椹,避免在餐后立即食用,以免導(dǎo)致血糖升高。
3.監(jiān)測(cè)血糖:糖尿病患者在食用桑椹后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有必要,可適當(dāng)調(diào)整藥物劑量或飲食控制。
總之,糖尿病患者可以吃桑椹,但需注意食用量和時(shí)間,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。如果患者對(duì)桑椹的食用有任何疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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