甲狀腺大小可能因個人差異、碘攝入量等因素而異，異常可能與甲亢、橋本甲狀腺炎、甲狀腺結節等有關，需就醫檢查并治療，保持健康生活方式有助于維持甲狀腺健康。

正常成年人甲狀腺的重量約為20-30g，其長約4-5cm，寬約2-3cm，厚約1-2cm。但甲狀腺的大小可能會因個人差異、年齡、性別、碘攝入量等因素而有所不同。

如果甲狀腺體積增大，可能是由于甲狀腺功能亢進、橋本甲狀腺炎、甲狀腺結節等原因引起的。如果甲狀腺體積縮小，可能是由于甲狀腺功能減退、碘缺乏等原因引起的。

如果發現甲狀腺大小異常，建議及時就醫，進行甲狀腺功能檢查、甲狀腺超聲等檢查，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少碘的攝入量等，有助于維持甲狀腺的健康。