寶寶夜里發燒可采取冷敷、擦洗或用藥等方式，這些方式較為有效。

一、冷敷：用冷毛巾在額頭部位進行冷敷，這能發揮物理降溫的作用。因為冷敷可以使局部血管收縮，減少血液流量，從而降低局部溫度，有助于緩解發燒癥狀。

二、擦洗：可以使用溫熱的濕毛巾對腋窩和腹股溝等部位進行擦洗。這樣做能促進熱量的散發。腋窩和腹股溝等部位血管豐富，通過擦洗能加快血液循環和熱量交換，從而實現更好的降溫效果。

三、用藥：若物理措施的退燒效果不理想，通常需要在醫生指導下使用具有退燒作用的藥物，比如布洛芬顆粒。在用藥過程中要注意水分的補充，這可以幫助改善因發燒導致的水分消耗情況。同時，還需特別留意寶寶的體溫變化。

總之，當寶寶夜里發燒時，要綜合采取這些措施，并密切關注寶寶的體溫及身體狀況。