糖尿病人能吃甜玉米棒嗎問
2025年04月21日 17:17:31
病情描述:
糖尿病人能吃甜玉米棒嗎
醫生回答(1) 答
-
糖尿病患者不宜食用甜玉米。
一、糖尿病患者的飲食原則應為低熱量、低升糖指數類食物為主。甜玉米存在熱量較高且升糖指數比普通玉米高的情況,其中含有大量蔗糖、葡萄糖以及果糖等成分,還包含一定量的碳水化合物和可溶性糖,食用后很容易導致餐后血糖上升。
二、糖尿病患者還要避免進食其他高糖分、高脂肪、高熱量的食物,比如各種類型的甜品、油炸食品、肥肉、碳酸飲料等;患者可以適量食用富含膳食纖維和蛋白質的食物,像粗糧、雞蛋、牛奶、禽肉類、魚肉、綠色蔬菜等。
三、糖尿病患者也要做好個人生活護理工作,例如肥胖者要積極減輕體重,多進行有氧運動,注意合理安排作息、勞逸結合,避免長期熬夜晚睡等,同時還需要定期、定時監測空腹和餐后2小時的血糖指數。
總之,糖尿病患者要在飲食和生活各方面多加注意,以更好地控制血糖,保持健康狀態。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的