孕婦消化不好可通過食物或藥物來改善。食物方面包括楊梅、蘋果等，藥物主要有健胃消食片。

一、食物

1.楊梅：楊梅富含豐富的有機酸。孕婦適量食用楊梅，能有效促進胃腸蠕動與消化，還可增強食欲，對于存在食欲不振情況的孕婦來說是很好的選擇，所以孕婦消化不好時可適當進食楊梅。

2.蘋果：蘋果含有豐富的維生素、纖維素等營養成分。孕婦消化不好時適量吃蘋果能夠刺激胃腸蠕動加快，有助于孕婦排便，從而達到改善消化不好的效果。

二、藥物：若孕婦消化不好癥狀較為嚴重，可在醫生指導下服用健胃消食片，其能起到健胃消食的作用，也可用于治療不思飲食、脘腹脹滿等癥狀。

總之，孕婦消化不好可根據具體情況選擇合適的食物或藥物來幫助改善消化狀況，但用藥需謹慎，一定要在醫生指導下進行。