寶寶出汗的應對方法如下：

一、正確擦汗：爸爸媽媽應隨時準備用軟布給寶寶擦身子或外用撲粉，以保持其皮膚干燥。當寶寶身上有汗時，要避免直接吹風，防止受涼感冒。

二、食療改善：可以給寶寶增加富含鋅的食物，比如牡蠣、瘦肉、動物內臟等，也可適當補充鋅劑，如葡萄糖酸辛、甘草鋅等。

三、補充水分與合理飲食：寶寶出汗多時，家長要讓孩子多喝水，喂營養豐富的食物以保證代謝需求，飲食應忌食辛辣。如果寶寶出汗時的癥狀表現為精神萎糜、容易疲勞、面色淡白、活動時愛出汗、易患感冒、語聲低等，對于這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食物和堅硬不易消化的食物，而應多吃具有健脾作用的食物，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等。

總之，對于寶寶出汗的情況，要從擦汗、食療、補充水分和飲食調整等多方面進行應對和處理，以保障寶寶的健康。