榴蓮糖尿病人能吃嗎問
2025年04月18日 11:22:33
病情描述:
榴蓮糖尿病人能吃嗎
醫生回答(1) 答
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糖尿病患者一般不能吃榴蓮,因其屬于高升糖指數的水果,食用后可能會導致血糖迅速升高,對病情不利。建議糖尿病患者優先選擇低升糖指數的水果,并注意控制攝入量。
榴蓮屬于高升糖指數的水果,每100克榴蓮中含有28克左右的碳水化合物,升糖指數(GI)為42,遠高于其他常見水果。食用后可能會導致血糖在短時間內迅速升高,對糖尿病患者的血糖控制極為不利,容易加重病情。因此,建議糖尿病患者謹慎食用榴蓮。
此外,糖尿病患者在選擇水果時,應優先選擇低升糖指數的水果,如櫻桃、李子、柚子、草莓、蘋果等。同時,還需注意控制水果的攝入量,避免食用過多導致血糖波動。
總之,糖尿病患者在飲食方面需要特別注意,建議在醫生或營養師的指導下,制定合理的飲食計劃,以更好地控制血糖水平。
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