十個(gè)月寶寶不怎么喝水可通過飲用蔬菜汁、改變喂養(yǎng)方式、選擇合適的水杯來緩解，若癥狀未改善需及時(shí)就診。

一、飲用蔬菜汁：當(dāng)寶寶不愛喝溫白水時(shí)，切勿強(qiáng)迫，應(yīng)循序漸進(jìn)?？芍笠恍┎怂?，如西紅柿水、胡蘿卜水、油菜水等。這些蔬菜汁保持了原汁原味，既能補(bǔ)充水分，又可提供維生素與纖維素，寶寶通常較易接受。

二、改變喂養(yǎng)方式：適度增加水的攝入量，可選擇在兩餐之間喂少量水，這樣有利于水分吸收，且不會(huì)產(chǎn)生飽腹感而影響寶寶食欲。

三、選擇合適的水杯：依據(jù)寶寶年齡特點(diǎn)，挑選顏色鮮艷或帶有小動(dòng)物圖案的水杯，因其更能吸引寶寶，從而讓寶寶逐漸接受飲水。

對(duì)于十個(gè)月寶寶不喝水的情況，可以采用上述幾種方法來改善。如果這些方法仍不能有效解決問題，就應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，以便采取相應(yīng)措施。