輔食是指嬰兒六個月后除母乳或奶粉外補充的營養(yǎng)物質(zhì)。

隨著寶寶成長，母乳或奶粉已不能滿足其營養(yǎng)需求，此時需添加輔助食物補充營養(yǎng)。

一、添加的原因：寶寶不斷長大，對營養(yǎng)的需求增加，而母乳或奶粉的營養(yǎng)有限。

二、添加的時間：通常先添加寶寶專用米粉，每次1-2勺，之后逐漸增加。到7個月左右可適當添加不同水果蔬菜，打成泥狀食用。

三、添加的原則：循序漸進，不可急切。此時寶寶腸胃功能尚未完全發(fā)育，對食物接受程度較低，過度進食會導致腸胃負擔加重，引起消化不良。添加順序應由稀到稠逐步增加，且仍應以母乳或奶粉為主。

總之，給寶寶添加輔食要根據(jù)其年齡和身體狀況合理進行，注意營養(yǎng)搭配和循序漸進的原則，以促進寶寶健康成長。