睡硬板床對腰椎間盤突出患者有一定好處，如支撐身體、維持脊柱生理曲度、緩解疼痛、改善血液循環等，但不是所有患者都適合，孕婦、兒童和老人等人群需特別注意，最好咨詢醫生。

1.支撐身體

硬板床可以提供較好的支撐，減輕腰部的壓力，緩解疼痛。

2.維持脊柱生理曲度

硬板床可以幫助維持脊柱的正常生理曲度，減少椎間盤的壓力。

3.緩解疼痛

硬板床可以減少腰部的扭曲和旋轉，從而緩解疼痛。

4.改善血液循環

睡硬板床可以減少腰部的壓迫，改善血液循環，有助于緩解炎癥和腫脹。

需要注意的是，并不是所有的腰椎間盤突出患者都適合睡硬板床。對于癥狀較輕的患者，睡硬板床可能有一定的幫助。但對于癥狀較為嚴重的患者，可能需要更加專業的治療方法，如物理治療、藥物治療或手術治療。此外，孕婦、兒童和老年人等特殊人群，在選擇床墊時也需要特別注意，最好咨詢醫生或專業人士的建議。