腸胃炎吃什么菜好呢問(wèn)
腸胃炎吃什么菜好呢
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藍(lán)宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
腸胃炎患者在飲食和治療方面有以下要點(diǎn):
一、腸胃炎患者適合吃的蔬菜
1.胡蘿卜
其富含胡蘿卜素,有抗氧化的生理活性,能對(duì)腸胃炎患者起到良好的調(diào)理作用。
2.油菜
油菜含有豐富的胡蘿卜素,適量食用可提升黏膜的修復(fù)能力,還能增強(qiáng)人體抗病能力。
3.白菜
具有清熱解毒、健脾和胃的功效,不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。
二、腸胃炎的病因
1.濫用抗生素
濫用抗生素會(huì)直接刺激腸道,致使腸道菌群失調(diào),使腸道內(nèi)有害菌大量繁殖從而引發(fā)腸炎。
2.免疫力低下
多數(shù)觀點(diǎn)認(rèn)為本病屬于自身免疫性疾病,所以提高免疫力對(duì)防治腸炎非常重要。
3.病毒感染
多種病毒可引起腸胃炎,常見(jiàn)的如腸腺病毒等。常見(jiàn)感染途徑主要是食物,特別是海鮮,還有餐具不清潔、進(jìn)食前未洗手等都可能誘發(fā)腸胃炎。
總之,腸胃炎患者要注意選擇合適的蔬菜食用,同時(shí)了解病因以便更好地進(jìn)行預(yù)防和治療。
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