腸易激綜合征不存在最優治療方法，一般可通過一般治療、藥物治療以及心理治療來緩解。

一、一般治療：要注重對飲食結構的調整，多進食清淡且易消化的食物，避免食用刺激性食物。

二、藥物治療：腸易激綜合征可能引發腹痛或是腹瀉等癥狀。

1.若有腹瀉情況，可遵醫囑使用蒙脫石散等藥物來止瀉；

2.針對腹痛，可服用苯巴比妥東莨菪堿片等藥物；

3.還可服用雙歧桿菌三聯活菌膠囊等調節腸道菌群。

三、心理治療：若病情較為嚴重，往往會給患者心理帶來一定影響，易出現精神癥狀，此時可邀請專業心理醫生進行疏導。

此外，還需注意保持健康的生活習慣，這樣有助于病情盡快恢復。

總之，對于腸易激綜合征的治療需要綜合多種方法，根據患者具體情況選擇合適的方式，同時注重生活中的各方面調整，以促進病情改善。