寶寶補充DHA的時間可以根據個人情況進行調整，但一般建議在早餐或午餐后補充，因為此時胃內有一定食物，可減少對胃腸道的刺激，也有利于吸收。此外，這兩個時間段是寶寶一天中能量和營養的重要來源，與其他營養成分相互作用，可提高DHA的利用率。

需要注意的是，每個寶寶的情況都不同，所以具體的補充時間可能會有所差異。如果寶寶有特殊的飲食需求或健康問題，建議在醫生或營養師的指導下進行補充。

此外，對于孕婦和哺乳期婦女來說，也需要適當補充DHA。DHA對胎兒和嬰兒的大腦和視力發育非常重要，孕婦和哺乳期婦女可以通過食用富含DHA的食物或補充劑來滿足自身和寶寶的需求。

總之，補充DHA的時間可以根據個人情況進行調整，但無論在什么時間補充，都應該注意適量，以避免過量攝入對健康造成不利影響。同時，還應該保持均衡的飲食，攝入富含其他營養成分的食物，以確保寶寶的健康成長。