頸椎眩暈可采取以下方法快速緩解：保持正確姿勢、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、手術治療。

1.保持正確的姿勢

避免長時間低頭或仰頭，保持頸椎的正常生理曲度。

2.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，每次15-20分鐘，可緩解肌肉緊張。

3.按摩

輕輕按摩頸部肌肉，緩解肌肉疲勞。

4.藥物治療

可在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如肌肉松弛劑、鎮(zhèn)痛藥等。

5.物理治療

如頸椎牽引、電療等，可緩解頸椎間盤壓力，減輕眩暈癥狀。

6.手術治療

如果頸椎病變嚴重，保守治療無效，可考慮手術治療。

需要注意的是，頸椎眩暈可能是頸椎病、椎動脈型頸椎病等疾病的表現(xiàn)，嚴重者可導致暈倒、猝倒，甚至危及生命。因此，如果出現(xiàn)頸椎眩暈癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。此外，對于長期伏案工作者、司機等人群，應注意定期活動頸部，預防頸椎病變的發(fā)生。