頸椎間盤C56突出壓迫硬膜囊可采取保守或手術治療，同時調整生活方式、控制體重、避免受傷，并定期復查。

1.就醫(yī)治療

如果癥狀較輕，可以采用保守治療，如休息、頸部牽引、物理治療、藥物治療等。如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。

2.調整生活方式

保持良好的姿勢，避免長時間低頭、仰頭或偏頭。選擇合適的枕頭，高度適中，質地柔軟。加強頸部肌肉的鍛煉，如頸部保健操、游泳等。

3.控制體重

過重會增加頸部的負擔，導致病情加重。

4.避免受傷

注意頸部的保暖，避免受到風寒的侵襲。避免頸部受傷，如摔倒、車禍等。

5.定期復查

無論采用哪種治療方法，都需要定期復查，以便及時調整治療方案。

總之，頸椎間盤C56突出壓迫硬膜囊需要引起重視，及時就醫(yī)，采取合適的治療方法，并注意生活方式的調整。