發燒通常指發熱，七個月寶寶發熱達39℃可通過如下方式緩解癥狀：

一、物理降溫：七個月寶寶出現39℃的發熱情況，一般可借助物理降溫來改善癥狀。家長可以用溫水來擦拭七個月寶寶的面部、四肢等部位，因為水分蒸發時能夠帶走體內的一部分熱量，這樣有助于減輕發熱癥狀。

二、藥物治療：七個月寶寶發熱39℃通常還能夠運用藥物治療的方式來緩解。家長需在醫生指導下給七個月寶寶使用小兒柴桂退熱口服液、布洛芬混懸液等藥物，這些藥物具有良好的退熱效果。

在日常生活中，一旦七個月寶寶出現不適癥狀，家長要及時帶其就醫，同時要注意保持室內通風，這對寶寶的身體健康是有幫助的。

總之，對于七個月寶寶發熱39℃的情況，可采用物理降溫與藥物治療相結合的方式，并且要關注寶寶的日常狀態，如有異常及時處理。