小孩便秘時可通過食物和藥物進行調(diào)理，嚴重便秘需查明原因并妥善處理。具體如下：

一、食物：

1.日常生活中可讓小孩多食用富含膳食纖維的蔬菜和水果，像芹菜、黃瓜、卷心菜、香蕉、火龍果等。大量膳食纖維能通腸潤便，利于緩解便秘。

2.也應適當讓小孩多喝水，或多吃帶湯汁的食物，增加水分攝入，使大便濕潤以易于排出。

二、藥物：

1.若調(diào)整飲食后便秘緩解不明顯，可在醫(yī)生指導下服用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮片等，能促進胃腸蠕動，加速大便排出。

2.還可補充腸道有益菌，如酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，可調(diào)節(jié)腸道菌群，增強胃腸道消化功能。

總之，小孩便秘要根據(jù)具體情況選擇合適的調(diào)理方法，以改善便秘狀況。