肩周炎熱敷的正確方法是用熱毛巾、暖水袋或炒鹽熱敷包等，將其放置于肩部疼痛不適處，每次熱敷約20分鐘，每天3-4次即可。熱敷能緩解疼痛、促進血液循環、放松肌肉、改善關節活動度，但要注意避免燙傷，若出現皮膚過敏等不適，應立即停止并咨詢醫生。

肩周炎熱敷的正確方法是什么？

對于肩周炎熱敷的方法，通常采用熱毛巾、暖水袋或炒鹽熱敷包等進行。將這些工具放置于肩部疼痛不適的地方，每次熱敷約20分鐘，每天熱敷3-4次即可。需要注意的是，避免溫度過高導致皮膚燙傷。

熱敷的主要作用在于緩解疼痛、促進血液循環，放松肌肉，從而改善關節活動度。如果在熱敷后出現皮膚過敏或不適，應立即停止使用，并咨詢醫生的建議。