孩子去食火可通過飲食調整、多喝水、按摩腹部、適當運動、藥物治療等方式，注意飲食均衡和生活習慣改變，必要時就醫。

1.調整飲食

多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

2.多喝水

保持充足的水分攝入，有助于促進消化和代謝。

3.按摩腹部

順時針按摩孩子的腹部，促進腸胃蠕動，幫助消化。

4.適當運動

增加孩子的運動量，有助于促進消化和增強體質。

5.藥物治療

如果孩子的食火癥狀較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物，如消食片、保和丸等。

需要注意的是，在給孩子去食火的過程中，應該注意飲食的調整和生活習慣的改變，避免過度依賴藥物治療。同時，如果孩子的癥狀持續時間較長或伴有其他不適癥狀，應該及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。