孩子脹氣可通過按摩、改善飲食、服用益生菌等方法緩解。具體如下：

一、按摩：

1.家長可把手掌放于孩子肚臍上，每次順時針按摩5至10分鐘，依據孩子的耐受情況適度調整時間，這樣能促進腸道蠕動，減少脹氣。

2.還可按壓中脘穴，此穴位在劍突與肚臍連線的中點，有著健脾胃、消食導滯的作用。讓孩子平躺在床上，用手指或手掌摩擦該穴位100至300次，對緩解腹脹有幫助。若寶寶腹脹未緩解，需及時就醫，查明原因并予以治療。

二、改善飲食：

發生脹氣時要留意孩子的飲食，每日少量多餐，多吃易消化食物，盡量少吃或不吃辛辣刺激食物。

三、服用益生菌：

如果孩子有脹氣，可口服益生菌來調節腸道菌群，有利于緩解脹氣。

總之，當孩子出現脹氣時，可綜合運用這些方法來幫助緩解，若脹氣持續不緩解，要及時尋求專業幫助。