一般來說，孩子缺鈣時吃維D鈣咀嚼片、乳酸鈣片等鈣片比較好。具體情況如下：

一、孩子缺鈣的表現：

孩子體內若維生素D缺乏，就容易導致缺鈣，進而出現睡眠不安穩、出汗較多、經常搖頭等癥狀，同時可能還伴有雞胸、肋骨外翻、膝內翻等狀況。

二、適合孩子吃的鈣片：

1.維D鈣咀嚼片：可以有效補充鈣質，對緩解缺鈣癥狀有幫助，有利于孩子身體健康。

2.乳酸鈣片：也是能起到良好補鈣效果的鈣片。

三、生活中的輔助措施：

在生活中，家長可以適當讓孩子攝入一些含鈣量高的食物，比如魚肉、大豆、牛奶等，還可以多喝骨頭湯，并且多曬太陽，這些通常都能幫助孩子補鈣或是促進鈣吸收。

總之，孩子缺鈣時可通過服用合適的鈣片并結合生活中的一些舉措來改善缺鈣狀況，以保障孩子的健康成長。