奶變軟了通常指乳房變軟了，快沒奶了往往意味著快沒乳汁了。但實(shí)際上，乳房變軟了并不一定代表快沒乳汁了。

一、在女性哺乳初期，乳汁會(huì)大量分泌，進(jìn)而出現(xiàn)脹奶現(xiàn)象，而隨著嬰兒不斷吮吸且次數(shù)越來越多，乳汁被逐漸排空，就可能會(huì)有乳房松軟的情況出現(xiàn)。

二、乳房變軟也可能是由于乳房張力變?nèi)酢⑷橹置诓蛔慊蛘呷榉恐竞枯^少等因素所致，所以單純從乳房變軟這一現(xiàn)象并不能確切判斷乳房的具體病理狀態(tài)。

在哺乳期，女性需要注意多方面事項(xiàng)：飲食要保持清淡且易消化，多休息，確保擁有充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，不可濫用藥物，以免對(duì)自身身體造成不良影響。

總之，不能僅依據(jù)乳房變軟就簡(jiǎn)單判斷是否快沒奶了，還需綜合多方面因素來考量，同時(shí)哺乳期女性要做好各方面的護(hù)理。