乳暈變黑主要有生理現象、懷孕、乳腺增生癥等原因，若伴有其他不適癥狀則需及時處理，也可能是黑色素瘤。

一、生理現象：在日常生活中如果乳暈部位長期受到摩擦，局部長時間受到刺激，就會出現充血狀況，進而導致色素沉著，這種情況通常無需特殊處理。

二、懷孕：女性懷孕后體內激素水平會發生變化，受體內激素影響，黑色素細胞雌激素升高，從而引起乳暈變黑，一般產后該癥狀會逐漸消失。

三、乳腺增生癥：這是常見的良性乳腺疾病，與內分泌功能紊亂有關，會致使局部出現結節、疼痛以及色素沉著等情況。若局部有明顯的囊腫增生，可采用細針穿刺抽吸的方法來改善。

總之，乳暈變黑的原因多樣，當有其他異常表現時應及時就醫，以免延誤病情。