手腕骨折后的注意要點包括：可采取平躺睡姿，將患肢手腕墊高放于身體一側或放于胸前；若進行了固定，可適當活動手指關節；睡覺要避免患肢貼近墻壁。

一、關于睡姿：

1.平躺且將患肢手腕放于身體一側適當墊高：這樣做有利于血液回流，能幫助消除腫脹。

2.將患側手腕放于胸前：主要是為了避免擠壓到手腕。

二、若有手腕骨折固定：

1.一般手指關節可以適當活動：這樣能防止手指關節出現僵硬的情況。

三、睡覺的其他注意事項：

1.應盡量避免患肢貼近墻壁：以防睡著后無意識的情況下發生磕碰，進而加重對患處的損害，不利于骨折的恢復。

總之，手腕骨折后要注意這些方面，隨著患處恢復逐漸進行手腕康復訓練，但要循序漸進，若出現明顯疼痛或其他異常癥狀需及時咨詢醫生。