一般來說，新生兒出生2周后可游泳。

從生理角度看，新生兒在出生后2周左右，當臍帶殘端完全脫落，且身體無其他不適時，可考慮開始游泳。此時，新生兒的身體已經逐步適應外界環境，游泳有利于促進其肺活量、肢體運動及腦發育。

此外，選擇游泳的時間段也很重要。一般來說，建議在上午10點到下午4點之間進行，避免在寶寶想睡覺或饑餓的時候游泳。吃奶后1個小時左右是游泳的較佳時間，既保證寶寶不會因饑餓而哭鬧，也避免剛吃飽就運動導致的吐奶現象。

家長還需注意游泳環境的衛生與安全，以及游泳時間的控制，避免新生兒因過度勞累而產生不適。